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十字花科甘蓝族蔬菜中所含有的吲哚类化合物和黄酮类化合物，可以诱导芳烃羟化酶的生成和提高其活性，有效分解体内有害致癌物质，从而增强抗肿瘤能力。十字花科甘蓝族蔬菜有：卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、芥菜、大头菜、榨菜、芫菁、苤蓝、荠菜;此类蔬菜最好生吃或仅煮半熟，以免破坏吲哚化合物。
商一显然没有邵加一的视野与观察能力，插上时机虽然把握的不错，但偏小的角度让他让他最后一下趟球距离不够大，没能在隋东谅已经失去平衡的防守动作下控制住皮球。
最终，后者用一次距离超过60米的长途奔袭兑现了自己的诺言！
摄像机镜头追随着皮球，没有交待后续情况，现场观众却看的很清楚。
捅出最后一脚后，高速运动中的身体骤然软了下来，像是被放了气的皮球，又像是已经失去意识一般，膝关节直挺挺地戳了下草皮，才翻滚着降落，躺在地上一动不动。
比赛没有因此停顿，于是所有人的目光和摄像机镜头一样迅速切过，不再理会那个梦想成为将军的男人。
他的队友们同样如此，倒不是心中了无牵挂，而是上了战场就不能婆婆妈妈，既然没有明显的身体接触，又没有哨声响起，就没必要因为牵挂放慢了脚步。
听起来有些残酷，其实跟卫群的遭遇一样，不过隋东谅算是兑现了自己的诺言，可以笑着离开，被人以“大侠”之名称颂的家伙还得拖着脚步前进。
是的，在此之前，卫群从未想过自己会有这么一天。
反应迟钝，步履迟缓，那些辛勤的汗水已经被江湖岁月挥发的一干二净，再也没有足够的能量供他在场上肆意驰骋。
虽然在场下他仍然是卫大侠。
甘心吗？
不甘心又如何？
可惜吗？
或许......有点吧。
瞧着已经在前场形成围攻的队友们，他努力站直了身体，微眯着眼睛，努力地深呼吸，看看能不能再多积蓄些能量。
他的队友们很争气，这次进攻已经完成了两脚射门，一次在目标范围内，是对方门将的出色发挥才堪堪保住了2：2的比分。不过皮球仍在他们的控制之下，仿佛可以让他多喘口气一般，虽然人数少于对方，但他们生生凭借积极的跑动与个人能力牢牢掌控着局面。
对了，身后的家伙呢？
想到这，卫群转过脑袋，瞧了过去。
刚好听到了李健的声音。
“谅子，要是胸口疼的厉害，就别勉强自己了！”
别勉强自己？
笑话，能站起来就能往上冲，什么勉强不勉强！
卫群在心里摇了摇头，脖子有些僵硬，于是收回目光，想好生瞧瞧眼前这些家伙是怎么把对手玩弄于股掌之上的。
不料，听到了这样的答案。
“之前那次传球失误应该可以避免的，我又想当然了。”
“果然受到惩罚了，我在后面待会，喘口气再上去。”
说的很慢，声音里也没什么感情，可就这么简简单单两句话，却让卫群猛然转过脑袋，急切地寻觅目标。
不远处，一张似笑非笑的脸出现在视野中，仔细瞧的话，目光里满是坚毅。
......
一段长达2分半钟的围攻之后，皮球仍然倔强地飞出了底线，不肯给兴致勃勃的观众们点燃激*情的机会。
时间已经走过了87分钟，由于下半场节奏比较快，连换人都是两三个一起进行的，于是整场比赛已然只有五六分钟时间了。
有没有绝杀？
看惯了尤墨比赛的人们，瞧着对手的顽强抵抗以及随时随地都能发动的快速反击，不由得想起了他曾创造的奇迹。
一个，只需要一个就行！
要求应该不高吧？
多少次力挽狂澜的家伙，肯定不会让人抱憾而归！
怀揣着这种渴望，所有人睁大了眼睛，不再交头接耳。
注意力一集中，他们就发现了不同寻常的东西。
那些相较而言暗淡无光的家伙们，在比赛已经进行了快90分钟的时候，依然保持着让人瞠目结舌的动力。仿佛身上背着高能电池一般，仍然在不懈地奔跑，加速，冲刺，还有射门，铲断，冲撞.......
明明体力已经透支，又不存在落选的可能，为何还要如此拼命？
瞧着瞧着，一股难以名状的情绪涌了上来。
有点激动，有点欣慰，有点难以启齿。
幸亏有他们在，不然英雄也无用武之地！
想到这，他们的欢呼声不再吝啬，留洋军团里的每一名成员都成了他们心中的英雄，每一次出现在镜头追逐的地方，都会让他们激动莫名，声音一路走高！
于是到了90分钟读秒阶段的时候，现场气氛进入了白热化阶段，仿佛接下来的两三分钟时间将会决定冠军归属一般，所有人吼的声嘶力竭，撕心裂肺。
场上球员自然有所感应，可惜比赛节奏太快，没时间停下来交流。
第91分钟，三分钟补时走完三分之一的时候，被疾风骤雨般的攻势压的喘不过气来的甲A明星们，终于获得了喘息之机！
原因有些难以启齿。
李明倒地铲球未果，反而扭伤了膝关节.......
这种状况其实也在意料之中，如此快节奏的比赛中，任何一名打满90分钟的家伙都在极限边缘晃悠，受伤甚至倒地不起都是常有的事。尤其是防守压力大的一方，身体与思维脱节的时候最容易出现动作变形。
场上陷入了停顿，看台上却依然热闹，于是球员们终于有了交流心得体会的时间。
“感觉像是回到七年前了，真他么的爽！”李贴本是个偏内向的家伙，此时却粗犷的像个东北爷们。
“等的我胡子都白了，嘿嘿嘿！”姚厦一如既往的傻乐，说完还摸了摸下巴。
“像哪一场呢？对，那场对阵墨西哥的比赛，咱们一上来就输了两个，最后用榔头砸坏了对手的球门！”张笑瑞笑的更开心，不只是为自己，为队友，更为站在不远处的对手。
“这座球场真他么的充满了回忆！”隋东谅咬牙切齿地说完还往地上吐了口唾沫，完全不顾形象。
“卢伟要是在的话，就更好玩了！”尤墨有些小后悔，觉得自己太过霸占资源，那货说不定也会怀旧伤秋，感慨一番。
“听你们聊天真开心！”杨辰以前真没有过这种经历，只是一场比赛，就有自己人的归属了。
“嘿，咱们不说点什么吗？”李健面前站了三个闷葫芦，只能出声活跃气氛了。
“我也上吧，不成功便成仁！”孙寄海原本还有些犹豫不决，听着听着血往上涌，于是转头找人商量。
“去吧，后面有咱哥俩，敢放马过来就让他们试试厉害！”范智毅吼的挺带劲，眼睛却在不经意间瞄了眼散步了好一会的家伙。
“现在我才明白，球场比江湖更值得留恋！”
卫群扬声说罢，深吸一口气，吼了起来。
声音虽然不如尤墨那般浑厚幽长，但其中的沧桑厚重有股打动人心的味道。看台上的目光顿时集中过来，很快就感受那股浓烈到化不开的情绪了，于是吼声四起，渐渐连成了一片，经久不歇。
场上球员们却没有掺和进去，仿佛在聆听岁月之歌一般，需要全身心投入进去，才能真正体会那种悲凉，豪壮，依恋，决绝。
听着听着，所有人齐齐转头，望着对手球门。
目光整齐划一，面部表情也大差不离。
集合了。
哨声适时响起，像是冲锋号角一般，声音未落就有数个身影风驰电掣而去，扑向了对手阵地！
甲A明星们虽然有心理准备，可实在没想到对手这么玩命，一时间左支右绌，很快丢了球权！
集体冲锋的号角在每个人心中响起，就连声称要让对手试试厉害的范大将军都忍不住往前挪了几步，刚好踏过半场，站在了对手的阵地上。
卫群却没有越过雷池一步，他像个守卫家园的老兵一样，怀中揣着所剩无几的弹药，在那边数边念叨。
“都说金盆洗手前的最后一票铁定要出事，我这人不信邪，也不信正，只信兄弟.......”
兄弟没有辜负他的期望，幸运女神却撞了下腰。
比赛第94分钟，留洋军团用连续攻势彻底摧垮了对手紧绷的神经，张笑瑞在大禁区线上如处无人之境，连续摆脱后一脚劲射让欧楚良鞭长莫及！
结果.......
“哐”的一声闷响过后，巨大的叹息声响起，所有人都在抱头。
这都不进？
何止是不进，从门柱弹出来的皮球不偏不倚地落在邵加一脚下！
反击！
这场比赛对这位后起之秀而言意义非凡，连续出色的发挥之后更是如鱼得水，得球就是个漂亮的变向加速，连停带过摆脱了李贴的纠缠！
范智毅不敢托大，且战且退，右路孙寄海虽然没回来，可谢辉同样回防很深，一时半会上不来。左路卫群严阵以待，商一很快超过了体力严重透支的隋东谅，出现在他的防区一侧。
二打二！
比赛还有一分多钟就将结束的时候，两名生力军对阵两员老将！
所有人都乐观不起来，只能悬着一颗心，默默地看着场上。
没人能帮他们，除了自己。
身为中场指挥官，邵加一到了这种时候依然不急不躁，带球频率控制在一个相当合理的状态，持续向前推进的同时，对手始终没有上抢的机会。
直到大禁区前四五米处，球场已场开阔到一眼望不到边的时候，才施施然送出一脚斜传！
没有冒险穿裆，因为没必要，左路同样一片开阔。
商一早就心领神会，进入前场30米无就开始变线，斜插对手身后！
在两人眼里，卫群能跟着跑就不错了，最简单的交叉换位就足以致命！
结果不料......
商一顺利接下皮球，刚一抬头的功夫，一道人影从身前闪过！
再低头的时候，皮球已然不见！
什么情况？
“唉，小瞧老江湖了吧！同样的招数哪能用两次？”
李健适时出声，替昔日同伴解了围。
商一已经转头回追了，没时间回应。
如果有的话，多半也不会说什么。
比赛仍在继续。
全场球迷过节般的欢呼雀跃声中，卫群完成了自己的谢幕演出，一脚平平常常的斜传，交给了过来接应的张笑瑞。
小胖子像是在刀尖舞出心得一般，面对谢辉毫不犹豫的下地铲球一拨一跳！
球从右路走，人从身上跳！
惊叹声迅速响起，以至于姚厦都停顿了脚步，在心中不住赞叹。
当然，那是在皮球过来之前。
面对吴承英的正面防守，姚厦的暴力生趟像是完全没有被体能影响一般，直冲底线！
整支球队也像蓄足气势的潮水一般，迅速冲刷着对手的阵地，把防线压扁，才好用尖刀穿破它！
底线处一脚标准的倒三角，交给了心痒难耐的孙寄海。
后者表现机会实在不多，此时有心想秀一把脚法，余光中却发现了更适合的人选，于是轻推中路，顺便在心里笑了笑。
这是属于他的舞台，就让他来完成最后的使命吧！
尤墨接球的位置在大禁区前两米处，是个有着很多可能的位置。由于对手防线人虽多却站位混乱，他把皮球停下，摆腿射门的动作使了一半的时候，才有人封堵上来。
时间差太大，第一下摆脱的毫不费力，只是右脚一扣，人已经进了禁区，可以在更有威胁的位置起脚射门了！
可惜是左脚。
这货会把如此关键的时刻交给左脚赌运气吗？
不，怎么可能！
即使脚下生疏，也没必要赌运气！
进入禁区之后，立即有人补防上来，空间也顿时狭窄起来。
尤墨的步伐也随之变慢，仿佛之前的动作已经消耗完体力一般，整个人都慢了下来。
没人能看清尤墨的动作，所有人都觉得眼睛一花，他与皮球已经从对手的右手边划过，出现在大禁区左路，小禁区前三米远的位置！